En caso de emergencia :

1 , 2 , 3

Respire profundo y cuente hasta 10

Respire profundo y cuente hasta 20

(en caso de que hasta diez no le alcance)

Contenga las ganas de llorar

Y ría fingiendo felicidad

Mienta y diga que esta bien

Mienta tanto, tanto, tanto hasta que usted comienze a creer que realmente esta bien y...

¡No hay tal crisis!